En 100 g (Gramos) de Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) hay 0 g de 21: 5 de ácido graso poliinsaturado.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska)

Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.

Agua	73.44 g	73.44	g	73.44%
La energía (calorías)	116 kcal	116	kcal
Energía (julios)	484 kJ	484	kJ
Proteína	20.53 g	20.53	g	20.53%
lípido total (grasa)	2.92 g	2.92	g	2.92%
Ceniza	1.3 g	1.3	g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.81 g	1.81	g	1.81%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	20 mg	20	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.27 mg	0.27	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg	0.03%
El fósforo, P	244 mg	244	mg	0.24%
Potasio, K	449 mg	449	mg	0.45%
Sodio, Na	79 mg	79	mg	0.08%
Zinc, Zn	0.61 mg	0.61	mg
Cobre, Cu	0.042 mg	0.042	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	51.1 µg	51.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.066 mg	0.066	mg
Riboflavina	0.072 mg	0.072	mg
La niacina	5.762 mg	5.762	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.377 mg	0.377	mg
La vitamina B-6	0.39 mg	0.39	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
Vitamina B12	1.78 µg	1.78	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	47 µg	47	µg
retinol	47 µg	47	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	157 IU	157	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.9 mg	1.9	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.726 g	0.726	g	0.73%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.088 g	0.088	g	0.09%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.383 g	0.383	g	0.38%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.088 g	0.088	g	0.09%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.195 g	1.195	g	1.20%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.231 g	0.231	g	0.23%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.591 g	0.591	g	0.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.106 g	0.106	g	0.11%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.912 g	0.912	g	0.91%
18: 2 indiferenciada	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.028 g	0.028	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.217 g	0.217	g	0.22%
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.059 g	0.059	g	0.06%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.393 g	0.393	g	0.39%
Colesterol	72 mg	72	mg	0.07%
triptófano	0.311 g	0.311	g	0.31%
treonina	0.954 g	0.954	g	0.95%
isoleucina	0.943 g	0.943	g	0.94%
leucina	1.598 g	1.598	g	1.60%
lisina	1.82 g	1.82	g	1.82%

Nutrientes en Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska)